Unsere "Kraftzwerge"
Das Gewichtheben hat eine überaus lange Tradition in Suhl.
Ein Schwerpunkt der Vereinsarbeit ist die Absicherung des Trainings-und Wettkampfbetriebes im Jugendbereich.
Der AC Suhl wurde 1994 und 2000 mit dem "Grünen Band für vorbildliche Talentförderung im Verein"
des Deutschen Sportbundes und der Dresdner Bank ausgezeichnet.
Auch in der Bundesliga und in der Landesliga heben nur Athleten,
die aus der eigenen Nachwuchsarbeit hervorgegangen sind.
Anfänger sollten 2 bis 3 Trainingseinheiten von ca. 1,5 Stunden pro Woche durchführen.
Kraftraining und Gewichtheben bei Kindern und Jugendlichen
Krafttraining und Gewichtheben – auch bei Kindern und Jugendlichen
gesundheitsfördernd!
gesundheitsfördernd!
